Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 107,57g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 212,06g.
Frühstück: Авида Ряженка 3,2%, Чай, Каждый День Цветочный Мед, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Белый Город Творог 5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Дары Природы Миндаль Натуральный. Mittagessen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Мистраль Кускус. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Блинчики, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Фундук, Орехи Макадамии, Новгородский Бекон Грудинка, Запеченная или Жареная Пикша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|