Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 150,31g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Магнит Яблоко, Говядина Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|