Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Банан, Грецкие Орехи, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Молокія Йогурт Білий Зелений Чай. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Liubastar's Gewichtsverlauf
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