Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 111,53g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Щи с Мясом. Abendessen: Блины с Творогом, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|