Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Kebab, Roti, Buah Naga. Mittagessen: Pangsit Polos, Mie Ayam. Abendessen: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya, Gudeg. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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