Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Банан, Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lenok260890's Gewichtsverlauf
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