Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 58,80g.
Mittagessen: 깍두기, 마늘쫑무침, 삼계탕. Abendessen: 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 삶은계란, 맛있닭 닭가슴살볼(고추맛), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 브뤼셀 새싹, 이마트 얼갈이 배추, 양배추찜. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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