Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Пирожное, Блины на Молоке, Мельница Суп-Пюре из Тыквы . Abendessen: Блины на Молоке, Степанов Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Конфета, Сельдь Соленая, Ашан Грецкие Орехи, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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