Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
108,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 240,57g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм (без Косточек). Mittagessen: Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мёд, Рафинад, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|