Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Mittagessen: Вафли, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Блинчики, Гречка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Блинчики, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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[Танечка♥'s Gewichtsverlauf
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