Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 139,54g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: Чай Несладкий, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Батон Нарезной. Mittagessen: Чай Несладкий, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Круассаны (с Сыром), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский, Энджой Фуд Попкорн. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения151's Gewichtsverlauf
|