Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Царь Хлебцы Классические, Сыр Российский, Сливочное Масло. Mittagessen: Золотая Подкова Филе Куриное в Сыре, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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