Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham. Abendessen: AH Jagerburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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