Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Мёд, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лента Филе Бедра Индейки. Abendessen: Морковь по-Корейски, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|