Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Мёд, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лента Филе Бедра Индейки. Abendessen: Морковь по-Корейски, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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