Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Dr. Сойер Соевое Молоко, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Яйцо, Solo Сыр Качотта, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|