Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Чай, Куриное Филе на Пару, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Брюкке Сыр Российский, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Чай, Good Food Кедровый Орех, Изюм (без Косточек), Просто Мёд. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|