Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 97,21g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 223,88g.
Frühstück: Mexican Bun, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. Mittagessen: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Abendessen: Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Pempek. Snacks/Sonstiges: Santan, Kwetiau, Richeese Cream Cheese Wafer. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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