Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рубленый Чеснок, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Семенишна Кефир 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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morgo8943's Gewichtsverlauf
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