Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Льняные Семена, Яблочное Пюре Несладкое, Окей Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Каждый День Брынза, Пекинская Капуста. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Подсолнечное Масло, Каждый День Суфле Пирожное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Каждый День Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Курага. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|