Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 89,95g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриные Наггетсы, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Mittagessen: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Додо Пицца Пицца Додо, Добрый Сок Вишневый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Carlsberg Пиво, Лента Форель Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|