Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: Nanas, Pisang, Bio Kul Plain Yogurt, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Telur Rebus, Tempe, Terong Balado, Tahu Goreng. Abendessen: Golden Farm Green Peas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sohun. Snacks/Sonstiges: Nanas, Frisian Flag Purefarm Low Fat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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UMI SISY's Gewichtsverlauf
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