Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сметана+варенье, Вологодское Льняное Масло, Блины 2рецепт. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Щи из свежей капусты. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Блины 2рецепт, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Iriska1710's Gewichtsverlauf
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