Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ровеньки Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Апельсин, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Жареная Говядина (Только Постное), Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Гречка Отварная, Морковь, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Altushkino's Gewichtsverlauf
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