Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Крымхлеб Хлеб Ржаной Заварной из Обдирной Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Петрохлеб Хлеб с Отрубями, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Блины 🥞 Лайт , St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Ряженка Десерт 🍮 Панакота. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|