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Twee dagen zonder koolhydraten ,zou dit zo snel resultaat geven ?
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Effi Abrikozenconfituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Kefir. Mittagessen: Golden Bridge Havermout, Everyday Petit-Beurre, Imperial Vanille Pudding, Yokebe Natural Honey. Abendessen: AH Pastasaus Basilico, Champignons, AH Courgette Spaghetti, Aldi Gemalen Kaas. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Everyday Petit-Beurre, Golden Bridge Havermout, Imperial Vanille Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anja444's Gewichtsverlauf
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