Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 98,66g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 239,09g.
Frühstück: Яшкино Рулет Бисквитный, Растворимый Кофе (из Порошка), Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Оливье. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Макси Котлета Рыбная Жареная, Борщ, Сметана 15%, Лента Пампушки с Чесноком, Магнит Апельсин, Новгородский Бекон Грудинка, Орехи Макадамии, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|