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5 le başlayanı ucundan da olsa gördük 😀
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Kereviz. Abendessen: Maydanoz, Marul, Çiğ Kereviz, Havuç, Turp, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz, İçim Light Süt, Dukan Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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