Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Перепелиное Яйцо, Иван Поддубный Творог 9%. Mittagessen: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|