Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар. Mittagessen: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Куриная Отбивная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Abendessen: Alesto Cashew & Cranberry Mix, Верес Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Добрый Томатный Сок без Сахара, Курица с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Старый Мельник Пиво Мягкое, Лента Форель Холодного Копчения, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Mishunina's Gewichtsverlauf
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