Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Сокол Зефир Ванильный, Кофе. Mittagessen: Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Топленое Молочко , Сахар, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола Лайт, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Monster Black Monster. mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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