Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сырники, Кофе, Яйцо, Сыр Гауда. Mittagessen: Кофе, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poprigunja's Gewichtsverlauf
|