Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 67,50g.
Mittagessen: KFC Perkedel, Vegetable Oil, Chicken Skin, Chicken Breast, Shrimp, Nasi Putih. Abendessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta, Tora Bika Cappuccino. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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restiriyandina's Gewichtsverlauf
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