Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, Lifeplus Daily Plus, Normaler Kaffee, Mehrkornbrötchen, Ei, Milfina Butter, Brie (Käse). Mittagessen: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Mehrkornbrötchen, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Abendessen: Dinner Fee Nudelauflauf Salami, Granny Smith Äpfel, Orangen. Snacks/Sonstiges: Burger Knäcke Ballaststoff, Milka Erdnuss Crisp, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MasterP12345's Gewichtsverlauf
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