Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Bio Max Кефир 1%. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Рускон Фрикадельки из Говядины. Abendessen: Кубанский Молочник Снежок, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Зефир. mehr...
|
|
113 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|