Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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95 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 137,48g | Kohlh: 40,64g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Syntrax Matrix 5.0. Mittagessen: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Abendessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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