Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2012
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 16,45g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Yogurt al Naturale. Mittagessen: Pomodori Rossi, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pane di Segale. Abendessen: Yogurt al Naturale, Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Tisana. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Lizzie983's Gewichtsverlauf
|