Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Tomates, Zanahoria, Cebollas, Zumo de Limón, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Quinoa (Cocida), Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Pepino Dulce. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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