Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 75,07g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 279,24g.
Frühstück: Сырники с Бананом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чумак Соус Техасский Барбекю, Словяночка Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сушка, Ичня Сгущенка, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Обычное Пиво, Яблоко Семеринка, Яблоки Фуджи, Комо Сыр Твердый Голландия, Квашеная Капуста, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чай. mehr...
|
|
453 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.perchak's Gewichtsverlauf
|