Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2010
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Lemonade Tea Iced Tea Mix, Sugar Cubes, Cream (Half & Half). Mittagessen: Instant Noodles In a Cup. Abendessen: 100% Apple Juice, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apricots, Coke Zero. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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erin74kr's Gewichtsverlauf
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