Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Vitamilho Flocão Cuscuz, Café com Leite Integral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água com Limão. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Melão Amarelo, Banana Prata, Matte Leão Chá de Erva Doce, Matte Leão Chá de Erva Doce. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Priscilla Monteiro's Gewichtsverlauf
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