Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Vitamina de Abacate. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saratelles's Gewichtsverlauf
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