Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: MyVegies 100% Vegetable Protein, Conad Noci Sgusciate, Prozis Oat Flakes, Pomodori. Mittagessen: Olio di Girasole, Athena Tonno al Naturale, Slendier Riso Konjac, Funghi. Abendessen: Prozis Oat Flakes, Bonduelle Piselli Finissimi, Lattuga. Snacks/Sonstiges: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Prozis Oatmeal Peanut Butter, Sedano, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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