Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Jabłko, Pomarańcze, Banan, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Kawa z Mlekiem. Abendessen: Zupa Ogórkowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Herbata bez Cukru, Banan. Snacks/Sonstiges: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Herbata bez Cukru, Woda z Cytryną, Czerwone Cebule, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venezia25's Gewichtsverlauf
|