Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе на Пару, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брюкке Сыр Российский, Яблоко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|