Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Белковый с яблоком. Snacks/Sonstiges: QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Шоколадны, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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