Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Mittagessen: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Котлеты, Пюре, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Укроп. Abendessen: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Капитан Норд Форель Слабосоленая, Кофе. Snacks/Sonstiges: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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