Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Тиавит Крипсы Яблоко , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Eatforfit Пастеризованный Белок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Макфа Крупа Кукурузная, Филе Индейки. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога, Чай с Лимоном, Тиавит Крипсы Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gold Food Арахис Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|