Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: İçim Light Süt, Yumurta. Mittagessen: Zeytin, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Limon Suyu, Marul, Havuç, Çiğ Kereviz, Turp, Salatalık, Kiraz Domates, Ekici Peynir Çubukları, Sütaş Light Beyaz Peynir. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek, Havuç, Dukan Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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