Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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65 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 93,86g.
Mittagessen: 닭죽. Abendessen: 딸기, 양배추, 동원 화끈한 골뱅이, 찐 또는 삶은 오징어, 팔도 비빔면. Snacks/Sonstiges: 한라봉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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