Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Морковь по-Корейски. Mittagessen: Индейка Отварная, Подсолнечное Масло, Огурец, Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Лук, Редис, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Фундук Фундук, Яблоко, Киви, Миндаль, Клечатка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|